Puntos negros

Qué son, y por qué son negros

Un comedón abierto es un poro que se ha llenado de sebo y de células muertas y ha quedado destapado. Al estar en contacto con el aire, la mezcla se oxida y se oscurece. Un comedón cerrado es lo mismo con la salida tapada: se ve como un bultito del color de la piel, y esos son los que llamamos «granitos blancos».

Que no sean suciedad tiene una consecuencia práctica: ningún limpiador «que limpia a fondo» los va a arrastrar, por mucho que arrastre la barrera de tu piel en el intento.

Qué observar antes de comprar nada

• ¿Dónde están: solo en la nariz, o también en mejillas, frente y barbilla?
• ¿Son oscuros y planos, o bultitos que se notan al pasar el dedo?
• ¿Vienen con brillo y poros dilatados, o la piel está más bien seca?
• ¿Aparecieron con un producto nuevo, un maquillaje concreto o un cambio de estación?
• ¿Cuántas veces al mes te los exprimes? Es el dato que más explica las marcas.

Una nariz con filamentos ordenados y una barbilla con comedones dispersos no piden lo mismo: lo primero es fisiología normal, lo segundo sí responde a una rutina.

Lo que sí cambia su aspecto

Nada los borra para siempre, porque el poro sigue produciendo sebo. Lo que se puede conseguir es que se llenen más despacio y se noten menos.

1. Limpieza suave dos veces al día

   Con las manos, agua templada y sin frotar. Sirve para que el sebo del día no se quede a pasar la noche, no para vaciar el poro.

2. Un exfoliante químico suave, con moderación

   El ácido salicílico es afín a la grasa, así que trabaja dentro del poro. Empieza dos veces por semana y sube solo si la piel está tranquila. La AAD recuerda que exfoliar no le conviene a todo el mundo y que hacerlo mal aumenta rojez y granos.

3. Hidratante siempre, aunque tengas grasa

   Una piel deshidratada compensa con más sebo. Es el paso que más gente se salta cuando quiere «secar» los puntos negros.

4. Protección solar cada mañana

   No quita puntos negros, pero evita que las marcas de los que te exprimiste se queden meses.

5. Paciencia de ocho semanas

   Ese es el plazo en el que se ve si una rutina está funcionando. Cambiarla a las dos semanas es la forma más segura de no saberlo nunca.

Lo que no funciona, y lo que empeora

• Exprimir con las uñas: vacía el poro un día y deja inflamación, y a veces una marca que dura meses.
• Parches y tiras de nariz: retiran la parte superficial y a los pocos días está igual. Sobre piel sensible dejan rojez.
• Vapor, agua muy caliente o «abrir el poro»: el poro no tiene músculo, no se abre ni se cierra.
• Exfoliantes de partícula gruesa a diario: microheridas y más rojez, no menos comedones.
• Acumular tres exfoliantes distintos porque ninguno hace efecto en una semana.
• Bicarbonato, limón, pasta de dientes: no está pensado para la cara y el pH tampoco.

Cuándo consultar a un profesional

• si hay lesiones profundas, dolorosas o que dejan marca;
• si los comedones vienen acompañados de brotes que no ceden en varios meses;
• si aparecen de golpe en la edad adulta junto con reglas irregulares o más vello;
• si te has dejado marcas de exprimirlos y quieres tratarlas;
• si el aspecto de tu piel te afecta anímicamente.