Niacinamida

Qué hace

Se utiliza sobre todo para apoyar la función barrera, para el aspecto del brillo y de los poros visibles, y para las marcas que quedan después de una imperfección.

No es un exfoliante, no destapa poros y no actúa sobre una lesión ya inflamada. Su efecto es gradual y acumulativo, no inmediato.

Cómo introducirla

1. Empieza por una concentración moderada

   Las fórmulas habituales se mueven entre el 4 % y el 10 %. Concentraciones más altas no dan mejores resultados y sí más probabilidad de irritación.

2. Una vez al día, después de limpiar

   Antes de la hidratante. Mañana o noche, según cómo tengas montada la rutina.

3. Deja pasar varias semanas antes de juzgar

   Los cambios en el aspecto del brillo y de las marcas se ven en semanas, no en días.

Con qué se lleva bien

Se tolera bien junto a la mayoría de rutinas: hidratantes, protección solar y, con precaución, activos contra las imperfecciones.

La regla que importa no es la combinación teórica, sino la cantidad de novedades a la vez: introducir niacinamida y otro activo la misma semana hace imposible atribuir una mejora o una irritación.

A quién le suele encajar

• pieles con brillo y poros visibles que buscan algo bien tolerado;
• pieles con marcas posteriores a imperfecciones, junto a protección solar diaria;
• pieles reactivas que no toleran activos más exigentes.

Como cualquier activo, puede irritar. Si aparece escozor o rojez sostenida, espacia las aplicaciones o retírala.

Qué esperar, y en cuánto tiempo

La niacinamida es un activo tranquilo: no da un resultado espectacular en una semana, y esa es justamente su ventaja. Se tolera bien y se puede sostener durante meses, que es cuando se ve algo.

• Primeras semanas: sobre todo confort. La piel se nota menos tirante y menos reactiva.
• A partir de las seis u ocho semanas: es cuando tiene sentido mirar el brillo, el aspecto del poro o la uniformidad del tono.
• Lo que no hace: vaciar un poro obstruido, quitar un grano en dos días ni borrar una cicatriz.

La concentración, y por qué más no es mejor

En el mercado se ven fórmulas del 2 % al 10 % o más. Subir la concentración no acelera nada de forma proporcional, y sí aumenta la probabilidad de escozor y rojez en pieles reactivas.

• Empieza por una concentración moderada y a días alternos.
• Si escuece o enrojece, baja la frecuencia antes de cambiar de producto.
• Una fórmula corta y sencilla suele tolerarse mejor que una con diez activos más.
• Si ya la llevas en la hidratante, no hace falta un sérum aparte.