El orden de tu rutina facial, de día y de noche

La única regla que hay que recordar

De la textura más ligera a la más densa. Lo acuoso primero, lo espeso después: una crema aplicada antes de un sérum le deja menos sitio para entrar. El resto son detalles.

Por la mañana

1. 1. Limpieza suave

   Agua o un limpiador suave. Por la mañana la piel no viene de un día entero de calle: no necesita doble limpieza.

2. 2. Tratamiento, si lo usas

   Sérum o producto tratante, sobre la piel aún ligeramente húmeda.

3. 3. Hidratante

   Ligera y no comedogénica si tu piel es grasa o con tendencia acneica.

4. 4. Protector solar, siempre el último

   Todos los días, también en invierno. Es lo que evita que las marcas de un grano se queden más tiempo.

Por la noche

1. 1. Retirar el día

   Si llevas maquillaje o protector solar, doble limpieza: primero un producto en aceite o bálsamo, después el limpiador de siempre.

2. 2. Tratamiento

   Retinoide, tratamiento de acné o el activo que estés usando. Sobre piel seca, y solo uno.

3. 3. Hidratante

   Cierra la rutina. En una piel que está empezando con un activo, es la parte que hace que se pueda seguir usando.

Qué conviene no juntar la misma noche

No por incompatibilidad química, sino por tolerancia: los tópicos irritan en distinta medida y sumarlos suma irritación. Alternar noches es más eficaz que aguantar una piel en carne viva.

• Retinoide y exfoliante ácido: en noches distintas.
• Dos productos con el mismo activo: revisa las etiquetas, se solapan más de lo que parece.
• Un activo nuevo la misma semana que otro activo nuevo: uno cada vez.

Cuántos pasos hacen falta de verdad

Tres: limpiar, hidratar, proteger. Todo lo demás es opcional y se añade de uno en uno cuando hay una razón concreta. Una rutina de diez pasos que no se sostiene tres semanas vale menos que una de tres que se hace todos los días.